Molhe as mãos com água.
Aplique a quantidade sufi ciente de sabonete para ensaboar as mãos.
Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si.
Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos,e vice-versa
Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.
Esfregue o dorso dos dedos de umadas mãos com a palma da mão oposta,com movimentos de vai e vem, segurando os dedos, e vice-versa.
Esfregue o polegar esquerdo,utilizando-se de movimento circular,com o auxílio da palma da mãodireita, e vice-versa.
Friccione, fazendo movimento circular, as polpas digitais e as unhas da mão direita contra a palma da mão esquerda, e vice-versa.
Enxague bem as mãos com água.
Seque as mãos com papel toalha descartável.
Utilize sempre o papel toalha para fechar a torneira e jogue-o no lixo após o uso.
Agora, as suas mãos estão limpas.
Muitas doenças poderiam ser evitadas com este simples gesto, por isso doutor, enfermeiras, comerciantes, professores, estudantes, vamos todos lavar as mãos, agora.Não esqueça de usar papel toalha também para segurar os trincos das portas!
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